先週は5000Mのビルドアップ、今週はインターバル300M×7本!

走れば走った分だけ体力が戻って来るので、毎週楽しみです。週に1回のポイント練習、中学時代そんな感じだったので、懐かしい!でも、よくそれで全中に出れたな〜。最近の子はよく練習するね。怪我が心配だわ

                     アクア整体院 新宿店 0332040706

                                           高円寺店0353736067